第一集

贝尔：我们不仅在求生，也在一步步成长。

迪恩·桑德斯：如果一切都只为自己，那你已经输了。

迪恩·桑德斯：这种山壁让人有点不安，因为感觉不到快接近了终点，尽管我们知道是在接近终点。这就像是人生，需要跨越这些山壁才能继续前行。

信仰之跃

贝尔：我们都知道面对恐惧是什么感受，我害怕做这个动作，恐惧会时时袭来。但是重点是学会如何控制住恐惧，并利用恐惧来克服这些障碍。

第二集

贝尔：在荒野里最值得称道的就是一次次摔倒后一次次爬起来。没有人喜欢摔个跟斗，他们害怕这会让自己丑态百出，所以也让他们止步不前。

扎克·埃夫隆：如果你冲不破恐惧的壁垒，不能把恐惧踩在脚下，将来很难有所成就。

贝尔：我们总是有负罪感，总是犹豫不定，总活在过去，或者未来，这样恰恰错过了流光溢彩的现在。

扎克·埃夫隆：人只能活一次，记住这一刻，就是这一刻，珍惜每分每秒，活出当下精彩。

本·斯蒂勒：当你意识到自己害怕某件事的时候，你会迷茫，会心想“我该怎么办？”。其实只要一路前行，一步一步来。

（贝尔问她为什么突然要来荒野）

泰恩·霍尔：因为我想让自己去闯一闯，我住在混凝土丛林中，每天在曼哈顿郊区挤地铁。突然觉得，想换一种方式，生活不应该只是这种单一的模式。

钱宁·塔图姆：有人说过“如果你成不了最好的那一个，那就去做最努力的那一个。”

注：这句话相关的内容我只找到了——道格拉斯·马拉赫《做一个最好的你》，不过推荐去看看

贝尔：在获得这么多成就以后，你仍然会有比现在更大的野心吗？

钱宁·塔图姆：每当登上一座山峰的时候，你总能看到那些更高的山脉，所以咱们现在也不能太过自以为是......

钱宁·塔图姆：你懂的，仅成为游戏高手是远远不够的，你要想着去改变游戏规则，我想自己要留下真正的印记。我希望在我的生命最后结束的时候，我可以说：“不枉此生”。